惊蛰养生有很多种方式和方法，下面是为厦门荷香堂商贸有限公司大家介绍一种九宫火莲灸疗的方法，可能很多人对此也不太了解。

每年的3月5日、6日7日为二十四节气中的惊蛰，此时太阳到达黄经345度。《月令七十二候集解》：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”意思是天气回暖，春雷震震，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

而此时人体的气机会在立春及雨水之后进一步升发，此时的灸疗，要更加重视肝气的调达与情志的舒畅，以肝经腧穴为调治重点春分灸疗。

九宫火莲香灸：大椎、肝俞、肾俞；任脉：合谷、太冲、关元、神阙、中脘